<\/a>Qu\u2019est-ce qu\u2019une retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nFaire une retraite spirituelle, c\u2019est s’autoriser une pause de quelques jours \u00e0 l\u2019\u00e9cart de tout ce qui fait notre quotidien. \u201cCela consiste \u00e0 prendre une parenth\u00e8se de calme, un temps pour soi, afin de se connecter \u00e0 sa dimension spirituelle souvent n\u00e9glig\u00e9e\u201d<\/em>, explique Elisabeth Nadler. Concr\u00e8tement, il s\u2019agit de passer plusieurs jours dans un endroit particuli\u00e8rement beau et reposant pour se retrouver soi-m\u00eame et ralentir le rythme habituel. Un des points importants des retraites spirituelles est le silence. Les retraitants, c\u2019est ainsi qu\u2019on les appelle, sont invit\u00e9s \u00e0 vivre, autant qu\u2019ils le peuvent, cette pause dans le silence. \u201cNous proposons \u00e0 nos retraitants le silence autant que possible, m\u00eame pendant les repas durant lesquels une douce musique de fond se laisse entendre. Le silence permet d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de soi-m\u00eame mais aussi des autres. Contrairement \u00e0 ce qu\u2019on pourrait penser, on peut apprendre \u00e0 conna\u00eetre les autres sans se parler. Les regards et les gestes suffisent\u201d<\/em>. Au sein du Foyer de Charit\u00e9 de Tressaint, des temps de pri\u00e8re et des enseignements religieux sont \u00e9galement propos\u00e9s aux retraitants plusieurs fois par jour. Ils ne sont pas obligatoires mais font partie du cheminement vers son moi int\u00e9rieur, indique le Foyer, qui accueille aussi bien des catholiques que des non catholiques. \u201cNos retraites spirituelles sont bien \u00e9videmment ouvertes \u00e0 tous. Nous accueillons des personnes tr\u00e8s croyantes, des personnes r\u00e9cemment revenues \u00e0 la foi, mais aussi des gens qui r\u00e9fl\u00e9chissent \u00e0 la religion ou qui s\u2019octroient simplement un temps de repos\u201d<\/em>, pr\u00e9cise Elisabeth Nadler. La retraite spirituelle, c\u2019est aussi profiter de ce temps libre pour se reposer, se ressourcer dans un vaste endroit naturel propice \u00e0 la d\u00e9tente ou \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique pour ceux qui le d\u00e9sirent.<\/p>\n<\/div>\n<\/a>O\u00f9 faire sa retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nA l\u2019origine, les retraites spirituelles ont un lien fort avec la religion. Les religions catholique et bouddhiste recommandent \u00e0 tous de pratiquer la retraite spirituelle. Pour les catholiques, c\u2019est aller \u00e0 la rencontre de Dieu et mieux comprendre les fondements de la foi chr\u00e9tienne. Dans les retraites spirituelles bouddhistes, les retraitants sont invit\u00e9s \u00e0 d\u00e9couvrir l\u2019enseignement du bouddha \u00e0 travers la pratique de la m\u00e9ditation. Ainsi, la plupart des retraites spirituelles qui existent aujourd\u2019hui se font dans des lieux religieux (foyers de charit\u00e9, abbayes, monast\u00e8res bouddhistes) et sont organis\u00e9es par des croyants. Mais on peut aussi faire sa retraite spirituelle dans un \u00e9tablissement non religieux. Des h\u00f4tels confidentiels, des villages rustiques ou encore des ermitages proposent des retraites spirituelles. On y pratique la m\u00e9ditation, le yoga et d\u2019autres exercices spirituels. Qu\u2019ils soient religieux ou non, tous ces \u00e9tablissement ont un point commun : ils se trouvent dans des endroits naturels particuli\u00e8rement beaux et calmes, coup\u00e9s de toute l’agitation ext\u00e9rieure dans laquelle nous baignons le reste de l’ann\u00e9e. La nature est un acteur majeur de la retraite spirituelle.<\/p>\n
<\/a>Comment pr\u00e9parer sa retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nIl n\u2019y a pas de pr\u00e9paration particuli\u00e8re \u00e0 pr\u00e9voir avant de partir en retraite spirituelle. Simplement, les retraitants sont invit\u00e9s \u00e0 ne pas utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone portable, tablette ou ordinateur pendant ces quelques jours de pause et \u00e0 respecter autant que possible le silence. \u201cVouloir faire une retraite spirituelle, c\u2019est avoir tr\u00e8s envie de couper, avoir une soif de pause. C\u2019est aussi se lancer un d\u00e9fi, \u00eatre pr\u00eat \u00e0 faire un exercice qui peut sembler difficile pour beaucoup : se mettre en disponibilit\u00e9 pour recevoir et ne rien avoir \u00e0 faire absolument. Mais tout le monde en est capable, c\u2019est une question de d\u00e9cision personnelle\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/a>Quels sont les bienfaits de la retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nLa d\u00e9cision de partir en retraite spirituelle n\u2019arrive jamais par hasard. C\u2019est un besoin qui survient le plus souvent \u00e0 des p\u00e9riodes de la vie marquantes : gros coup de fatigue professionnel ou \u00e9motionnel, une rupture, un deuil, la maladie, un mariage…etc. \u201cNous ne sommes pas l\u00e0 pour trouver des solutions \u00e0 leurs probl\u00e8mes mais pour les aider \u00e0 y faire face au mieux en leur permettant de d\u00e9connecter pour r\u00e9fl\u00e9chir et prendre soin d\u2019eux\u201d<\/em>. La retraite spirituelle permet de se reconnecter \u00e0 soi-m\u00eame, de s\u2019\u00e9couter et de relativiser beaucoup de choses. Les t\u00e9moignages de personnes ayant v\u00e9cu une retraite spirituelle au Foyer de Charit\u00e9 de Tressaint le confirment.<\/p>\nPour Emmanuel, 38 ans, la retraite spirituelle est arriv\u00e9e \u00e0 un moment de sa vie o\u00f9 il vivait sa situation professionnelle comme un \u201c\u00e9chec complet\u201d<\/em>\u00a0et \u00e9tait dans une \u201cr\u00e9volte violente\u201d<\/em> contre son p\u00e8re maltraitant durant son enfance : \u201cJ\u2019ai pu entrer dans une d\u00e9marche de r\u00e9conciliation avec moi-m\u00eame et avec ceux qui m\u2019ont fait du mal, plus particuli\u00e8rement mon p\u00e8re avec lequel j\u2019ai pu renouer des relations. Depuis, je suis dans une paix et une joie profonde. Je renais \u00e0 une vie nouvelle\u201d<\/em>.
\nPour Anne-Caroline, 51 ans, la retraite spirituelle a r\u00e9pondu \u00e0 un besoin \u201cde faire une pause et de voir les choses autrement\u201d<\/em>. Apr\u00e8s la retraite, cette m\u00e8re de quatre enfants s\u2019est sentie \u201cextr\u00eamement sereine et profond\u00e9ment pos\u00e9e\u201d<\/em> et avoue n\u2019avoir jamais ressenti un tel \u201crepos int\u00e9rieur\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n![](\"https:\/\/static.passeportsante.net\/120x120\/i88935-.jpeg\")
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<\/a>O\u00f9 faire sa retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nA l\u2019origine, les retraites spirituelles ont un lien fort avec la religion. Les religions catholique et bouddhiste recommandent \u00e0 tous de pratiquer la retraite spirituelle. Pour les catholiques, c\u2019est aller \u00e0 la rencontre de Dieu et mieux comprendre les fondements de la foi chr\u00e9tienne. Dans les retraites spirituelles bouddhistes, les retraitants sont invit\u00e9s \u00e0 d\u00e9couvrir l\u2019enseignement du bouddha \u00e0 travers la pratique de la m\u00e9ditation. Ainsi, la plupart des retraites spirituelles qui existent aujourd\u2019hui se font dans des lieux religieux (foyers de charit\u00e9, abbayes, monast\u00e8res bouddhistes) et sont organis\u00e9es par des croyants. Mais on peut aussi faire sa retraite spirituelle dans un \u00e9tablissement non religieux. Des h\u00f4tels confidentiels, des villages rustiques ou encore des ermitages proposent des retraites spirituelles. On y pratique la m\u00e9ditation, le yoga et d\u2019autres exercices spirituels. Qu\u2019ils soient religieux ou non, tous ces \u00e9tablissement ont un point commun : ils se trouvent dans des endroits naturels particuli\u00e8rement beaux et calmes, coup\u00e9s de toute l’agitation ext\u00e9rieure dans laquelle nous baignons le reste de l’ann\u00e9e. La nature est un acteur majeur de la retraite spirituelle.<\/p>\n
<\/a>Comment pr\u00e9parer sa retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nIl n\u2019y a pas de pr\u00e9paration particuli\u00e8re \u00e0 pr\u00e9voir avant de partir en retraite spirituelle. Simplement, les retraitants sont invit\u00e9s \u00e0 ne pas utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone portable, tablette ou ordinateur pendant ces quelques jours de pause et \u00e0 respecter autant que possible le silence. \u201cVouloir faire une retraite spirituelle, c\u2019est avoir tr\u00e8s envie de couper, avoir une soif de pause. C\u2019est aussi se lancer un d\u00e9fi, \u00eatre pr\u00eat \u00e0 faire un exercice qui peut sembler difficile pour beaucoup : se mettre en disponibilit\u00e9 pour recevoir et ne rien avoir \u00e0 faire absolument. Mais tout le monde en est capable, c\u2019est une question de d\u00e9cision personnelle\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/a>Quels sont les bienfaits de la retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\nLa d\u00e9cision de partir en retraite spirituelle n\u2019arrive jamais par hasard. C\u2019est un besoin qui survient le plus souvent \u00e0 des p\u00e9riodes de la vie marquantes : gros coup de fatigue professionnel ou \u00e9motionnel, une rupture, un deuil, la maladie, un mariage…etc. \u201cNous ne sommes pas l\u00e0 pour trouver des solutions \u00e0 leurs probl\u00e8mes mais pour les aider \u00e0 y faire face au mieux en leur permettant de d\u00e9connecter pour r\u00e9fl\u00e9chir et prendre soin d\u2019eux\u201d<\/em>. La retraite spirituelle permet de se reconnecter \u00e0 soi-m\u00eame, de s\u2019\u00e9couter et de relativiser beaucoup de choses. Les t\u00e9moignages de personnes ayant v\u00e9cu une retraite spirituelle au Foyer de Charit\u00e9 de Tressaint le confirment.<\/p>\nPour Emmanuel, 38 ans, la retraite spirituelle est arriv\u00e9e \u00e0 un moment de sa vie o\u00f9 il vivait sa situation professionnelle comme un \u201c\u00e9chec complet\u201d<\/em>\u00a0et \u00e9tait dans une \u201cr\u00e9volte violente\u201d<\/em> contre son p\u00e8re maltraitant durant son enfance : \u201cJ\u2019ai pu entrer dans une d\u00e9marche de r\u00e9conciliation avec moi-m\u00eame et avec ceux qui m\u2019ont fait du mal, plus particuli\u00e8rement mon p\u00e8re avec lequel j\u2019ai pu renouer des relations. Depuis, je suis dans une paix et une joie profonde. Je renais \u00e0 une vie nouvelle\u201d<\/em>.
\nPour Anne-Caroline, 51 ans, la retraite spirituelle a r\u00e9pondu \u00e0 un besoin \u201cde faire une pause et de voir les choses autrement\u201d<\/em>. Apr\u00e8s la retraite, cette m\u00e8re de quatre enfants s\u2019est sentie \u201cextr\u00eamement sereine et profond\u00e9ment pos\u00e9e\u201d<\/em> et avoue n\u2019avoir jamais ressenti un tel \u201crepos int\u00e9rieur\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n
Il n\u2019y a pas de pr\u00e9paration particuli\u00e8re \u00e0 pr\u00e9voir avant de partir en retraite spirituelle. Simplement, les retraitants sont invit\u00e9s \u00e0 ne pas utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone portable, tablette ou ordinateur pendant ces quelques jours de pause et \u00e0 respecter autant que possible le silence. \u201cVouloir faire une retraite spirituelle, c\u2019est avoir tr\u00e8s envie de couper, avoir une soif de pause. C\u2019est aussi se lancer un d\u00e9fi, \u00eatre pr\u00eat \u00e0 faire un exercice qui peut sembler difficile pour beaucoup : se mettre en disponibilit\u00e9 pour recevoir et ne rien avoir \u00e0 faire absolument. Mais tout le monde en est capable, c\u2019est une question de d\u00e9cision personnelle\u201d<\/em>.<\/p>\n La d\u00e9cision de partir en retraite spirituelle n\u2019arrive jamais par hasard. C\u2019est un besoin qui survient le plus souvent \u00e0 des p\u00e9riodes de la vie marquantes : gros coup de fatigue professionnel ou \u00e9motionnel, une rupture, un deuil, la maladie, un mariage…etc. \u201cNous ne sommes pas l\u00e0 pour trouver des solutions \u00e0 leurs probl\u00e8mes mais pour les aider \u00e0 y faire face au mieux en leur permettant de d\u00e9connecter pour r\u00e9fl\u00e9chir et prendre soin d\u2019eux\u201d<\/em>. La retraite spirituelle permet de se reconnecter \u00e0 soi-m\u00eame, de s\u2019\u00e9couter et de relativiser beaucoup de choses. Les t\u00e9moignages de personnes ayant v\u00e9cu une retraite spirituelle au Foyer de Charit\u00e9 de Tressaint le confirment.<\/p>\n Pour Emmanuel, 38 ans, la retraite spirituelle est arriv\u00e9e \u00e0 un moment de sa vie o\u00f9 il vivait sa situation professionnelle comme un \u201c\u00e9chec complet\u201d<\/em>\u00a0et \u00e9tait dans une \u201cr\u00e9volte violente\u201d<\/em> contre son p\u00e8re maltraitant durant son enfance : \u201cJ\u2019ai pu entrer dans une d\u00e9marche de r\u00e9conciliation avec moi-m\u00eame et avec ceux qui m\u2019ont fait du mal, plus particuli\u00e8rement mon p\u00e8re avec lequel j\u2019ai pu renouer des relations. Depuis, je suis dans une paix et une joie profonde. Je renais \u00e0 une vie nouvelle\u201d<\/em>.<\/a>Quels sont les bienfaits de la retraite spirituelle ?<\/b><\/h2>\n
\nPour Anne-Caroline, 51 ans, la retraite spirituelle a r\u00e9pondu \u00e0 un besoin \u201cde faire une pause et de voir les choses autrement\u201d<\/em>. Apr\u00e8s la retraite, cette m\u00e8re de quatre enfants s\u2019est sentie \u201cextr\u00eamement sereine et profond\u00e9ment pos\u00e9e\u201d<\/em> et avoue n\u2019avoir jamais ressenti un tel \u201crepos int\u00e9rieur\u201d<\/em>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n